心身のバランスを整え、落ち着いた気分をもたらしてくれる『ゼラニウム』

ローズに似たフローラルな香りが特徴のゼラニウム。別名をローズゼラニウムとも言われます。アフリカからヨーロッパに伝わり、古くから生活に密着し使用されてきました。

淡いピンク色の花から抽出されるゼラニウムには、心身のバランスを整え、リラックスした気持ちにさせてくれる効果があると言われています。

ゼラニウムの効能

ゼラニウムには、ストレスや不安を取り除き、心身のバランスを整えてくれる効能があります。自律神経やホルモン分泌を整える作用があるため、月経痛、月経前症候群や更年期障害を緩和する効果があると言われます。

また、体内の毒素を排出する作用があり、膀胱炎やむくみにも効果があります。 肌への優れた抗炎症作用があり、乾燥対策やニキビにも使用できます。

ゼラニウムの付帯情報

南アフリカ原産のゼラニウムですが、現在は数百以上の種類があり、エジプト、モロッコやレユニオン、スペイン、フランスを始めとするヨーロッパでも栽培されています。

観賞用のほか、虫除けに優れた効果を発揮することから玄関先などに植えられ使用されています。また、ヨーロッパでは悪霊除けの効果があるとも言われています。

ゼラニウムの作用

ストレス、不安、心配、月経痛、月経前症候群、膀胱炎、シミ・クスミ、シワ・タルミ、ニキビ、むくみ

心身のバランスを整えるゼラニウム

心身のバランスを整え、落ち着いた気分をもたらしてくれるゼラニウム。 女性特有の症状のほか、不安やイライラを抑えてくれるため、リラックスしたい時にぴったりです。ホルモン分泌を整える作用があるため妊娠中の使用は注意が必要です。小さな子供のいる家庭では、天然の虫除けとしての使用もおすすめです。

投稿者プロフィール

タロー
タロー
40代男性。IT自営業。テニスと家電が趣味。残りの半生、仕事と趣味を両立させて自分らしく生きようと思い、10年前に独立。もがきながらも自分らしく生きている気がする今日この頃。